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Magdalena Maria Adamer
Die Schlafqualität zeigt aber auch enorme Einflüsse auf das spezifische Immunsystem. Die T-Zell-vermittelte Immunantwort benötigt nämlich vor allem Ruhe und Zeit, um die spezifisch gerichteten Immunglobuline zu synthetisieren. Außerdem wird in den ersten Stunden des Schlafes mit Melatonin, Prolaktin und Somatropin ein weiterer wichtiger Immun-regulierender Hormoncocktail produziert.
Spannend wird der Einfluss der Schlafqualität auch im Zusammenhang mit Impfungen. Studien haben ergeben, dass ein unzureichender Schlaf bereits in der ersten Folgenacht nach einer Immunisierung negative Auswirkungen hat, die noch ein Jahr nach der Impfung nachzuweisen sind. Ungenügender Schlaf bedeutet irreversiblen und nachhaltigen Schaden für den immunologischen Status.
Mit der Erforschung des Schlafes und der damit assoziierten immunologischen Prozessen tut sich ein neues, interessantes Forschungsfeld auf. Das Online-Seminar von Mag.pharm. Magdalena Maria Adamer wird Sie an diese spannende Materie heranführen und Ihre Beratungskompetenz bereichern.
Preis versteht sich inklusive 20 % USt.
Magdalena Adamer vereint pharmazeutisches Fachwissen mit ihrer Leidenschaft für Ernährung, Fitness und ganzheitliche Gesundheit. Als Apothekerin, Ernährungsexpertin, Fitnesstrainerin und Referentin für Gesundheit und Vitalität beschäftigt sie sich intensiv mit der Frage, wie moderne wissenschaftliche Erkenntnisse und traditionelles Wissen sinnvoll zusammenwirken können. In ihren Vorträgen vermittelt sie genau dieses Zusammenspiel – praxisnah, verständlich und stets am Puls der Zeit. Mit ihrer Expertise rund um gesunde Ernährung und gezielte Vitalstoffergänzung schafft sie Klarheit in einem komplexen Themenfeld – und vermittelt Inhalte, die direkt in der Praxis anwendbar sind.
