INFO: dieses Kursangebot richtet sich an alle interessierten Laien auf dem Gebiet der Nährstoff-Therapie.

Daher bitten wir zu beachten, dass sich dieser Kurs nicht eignet, um Ihr Zertifikat zum/zur Nährstoff-BeraterIn zu verlängern.

Ernährung verstehen - Was sind Mikronährstoffe:

welche Nährstoffe gehören zu den Mikronährstoffen und wofür benötigen wir sie? Ist unsere Versorgung mit Mikronährstoffen ausreichend? Wie zeigen sich Mangelerscheinungen und warum wird es immer schwieriger, sich über eine ausgewogene Ernährung ausreichend zu versorgen? Ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll? Wenn ja, worauf sollte man dabei achten? In diesem Seminar werden unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essentielle Fettsäuren behandelt. Wir analysieren die Versorgungssituation der Bevölkerung anhand des österreichischen Ernährungsberichts und untersuchen, warum die Ergebnisse insbesondere im Bereich der Mikronährstoffe nicht zufriedenstellend sind. Zudem setzen wir uns mit den Nährstoffempfehlungen auseinander und diskutieren, ob diese immer ausreichend sind. Eine angemessene Versorgung mit Mikronährstoffen ist entscheidend für einen gut funktionierenden Stoffwechsel und trägt wesentlich zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit bei.