Chronischer Stress, innere Unruhe und Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Belastungen unserer modernen Lebensweise. Sie wirken direkt auf das neuroendokrine System, verändern die Signalwege zentraler Neurotransmitter und andere zentrale Stoffwechselprozesse. Dies wiederum kann langfristig zur Entstehung depressiver Symptome oder stressbedingter Erkrankungen beitragen.

In diesem Seminar beleuchten wir die physiologischen Grundlagen von Stressreaktionen, die Rolle von Serotonin, Melatonin und weiteren Neurotransmittern als Schaltstellen zwischen Stressverarbeitung und Schlafregulation sowie die Bedeutung essenzieller Mikronährstoffe für eine stabile neuronale Funktion, Stressmodulation und Schlafqualität

Darüber hinaus diskutieren wir Zusammenhänge zwischen Mikronährstoffstatus, Entzündungsprozessen und depressiven Verstimmungen und stellen Therapie- und Beratungskonzepte mit Mikronährstoffen und ausgewählten Pflanzenextrakten vor.

Das Seminar wird bei der Österreichischen Apothekerkammer zur Anerkennung für Fortbildungspunkte eingereicht - ein positiver Beschluss wird erwartet.